Hojas de Guayaba

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Hojas de Guayaba ¡Para todo el cuerpo!

La mejor forma de obtener los beneficios de hoja de guayaba es a través de una infusión.

Ingredientes:

  • 1/2 litro de agua
  • 6 o 10 hojas de guayaba (frescas o secas)

Preparación:

Preparar esta infusión es muy sencilla, solo debemos hervir el 1/2 litro de agua y agregar 6 a 10 hojas de guayaba y listo, así tendremos nuestra infusión que nos brindará muchos beneficios que a continuación te mostraré

Podemos tomarla así o endulzar con miel de abeja al gusto y Como podemos ver, la hoja de guayaba es indispensable en la alacena

Beneficios de esta maravillosa hoja

  1. Hará mejorar nuestra digestión y organismo gracias a su contenido de potasio que evita la retención de líquidos.
  2. Combate la colitis debido a su acción antiinflamatoria.
  3. Regula los niveles de azúcar en Sangre.
  4. Mejora la quema de grasa Saturada (dañina) y elimina el colesterol malo.
  5. Previene infecciones respiratoria gracias a su alta concentración de vitamina C y su efecto antibacteriano y antiviral.
  6. Reduce el riesgo de enfermedades cardiacas.
  7. Combate la anemia gracias a su concentración de hierro y minerales.
  8. Aplicada sobre el cuero cabelludo, fortalece el cabello, lo deja brillante e hidratado.
  9. Hidrata la piel aplicando las hojas trituradas.
  10. También alivia quemaduras leves y picaduras de insectos.